坂本田鶴子トレーナーのDIO体験会でのレポ＼(^o^)／

2014年09月13日(土)

DIOトレーナーの坂本田鶴子さんが昨日ワンセルフDIOの体験会を開催してたら、受講された方がびっくりな程過去に対する感じ方や考え方が変わったらしいです＼(^o^)／

いえあー（≧∇≦）

嬉しいね！！

「今まで苦労したこと、
我慢したこと
報われなかったことも、
「ただの出来事」として
受け止められるようになりました。」

って感想の一部を読ませて頂いて。

そうそう。

わかります。^ ^^ ^

どんな過去の苦しいことも悲しいことが湧き上がってきても一つ一つ向き合ってあげて自分の気持ちに寄り添ってあげる。

どんな自分だって、大切な自分の気持ちだから^ ^

そうやって認めていって受け入れていってあげると、心から憎かったことも苦しかったこともそれを自分が手放そうとしていなかっただけで、

ニュートラルに向き合えた時

ただそう感じて苦しんだことのある過去の出来事として気づくことが出来るようになる^_^

そうやって私の体験から生み出されてきたワークの数々★

人生は本当にユニークだ。

私も今となっては過去の辛かった出来事に対して笑えてくるほど愛おしい記憶に変わっている自分にも驚いたり嬉しく思ったり( ´ ▽ ` )ﾉ

なんだったんだあの激しい葛藤の時期は！？？

ってな感じです。。。笑

そういや、

さっき私の足元に小さな”アリ”が歩いていたんです。

私は小さい頃からアリが怖くて大っ嫌いだったんです。

自分の近くに歩いてるのを見かけただけで飛び跳ねて逃げ回って怖い怖いって言ってたんですね。笑

友達からは、かわいいやーん！と馬鹿にされながら。笑

で、今さっきもアリが歩いていたんだけど自分の足元に歩いているのにあれ？全然怖くない。。

アリさん…何十年も怖かったのに…(･･;)

自分でも小さいアリがなんで怖いのかよくわからなかったんだけど、、

わかった。。。

そういや私が4歳ぐらいの時にお母さんが超特大のアリさんに噛まれて痛がっているのを見たことがあって、
その時にアリさんは噛むし怖いものなんだ！！！と思い込んでいたことに気づいた。

小さいアリさん今までごめんねヽ(´o｀；

これさっきの話し！爆笑

それ以来超特大のアリさんは見かけることなく、小さいアリさんしか遭遇しないのにお母さんの噛まれた記憶が小さいアリさんも同じなんだ！！と思い込んで数十年生きてきました。

過去の記憶が今もこいつもそうなはずだ！
なんて思い込んでるから小さいアリさんも私に恐怖を与えるとんでもないやつ！！

になってたんだなーーー。って

気づきました。笑

ようやくアリさんを怖くなくなった34歳の記念すべき日w

小さいアリさんの姿をもっとニュートラルに見ることが出来てたら、「こいつは噛みやしない」ってわかったんだろうけど、そんな判断を出来なくさせてるのも過去の記憶達。

過去の出来事がフラットに受け止められるようになれば、今の目の前の出来事も人達も過去とはまた違うかったんだって気づくことが出来る。

私のアリさんのリアルタイム気づきも加えて。。。

阪本田鶴子さんの昨日のDIOの体験会でのレポートを紹介します＼(^o^)／

もっとDIO広めて！って喜んでもらえたみたいで田鶴子さんも嬉しかったみたいですけど、私はかなーーーり嬉しい！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

おし、広めるぞ★

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